Публикация с моей Facebook страницы
Нусссс... Силовая закончилась, настало время, уже традиционного, жутко не качественного, зеркального сэлфи=) Вид сверху сделал мои, и без того не длинные ноги, ещё короче=)) Силовую с Ромой отходили добросовестно, без пропусков. Рома - мой герой! Он улучшил свои результаты в присяде и жиме на 20 кг. с прошлой силовой! Я поскромнее) на 10 кг.=) Вес Ромы 85 кг, по идее может продолжить расти. Мой вес пошел на спад вообще забавно) Предпоследний жим был с весом 60.2. А вот придя с последнего жима с мыслью "Чёт я кажись полегчала", на весах было уже 58.8 кг. Так что закрепляла я свой жим последний, уже на полтора килограмма облегчённой) Силовая была более спокойной и понятной. Если на первой силовой меня рвал адреналин, паника, непонимание собственного тела, то на этой силовой все было как то спокойно. Я надеюсь сия тенденция ещё укрепиться качественней с последующими силовыми. Всё-таки ещё нету ощущения, что техника стала ровной. Это гораздо лучше первой силовой, но пока не то ещё) Например положение присяда своего, я обнаружила только спустя полтора месяца после начала второй силовой. И то, ещё не полностью я уверенна в нём. Нужно оттачивать технику. А в общем и целом, Юрию Николаевичу огромнейшее спасибо! Наши результаты - плоды Вашего титанического труда! Вы всю силовую за каждым из нас пристально следили, и ничего не упускали из виду. А ведь нас было не мало, и все разные) Знали, как каждому из нас достичь прогресса. Без Вас мы бы не рискнули даже подходить к этим тяжёлым железякам.=) Спасибо Вам от всех нас, ставших увереннее, сильнее, здоровее!
